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災害対応食 けんちん汁、豚汁、筑前煮、いか大根 / レトルトセット(4品目×各3袋×3箱)-ご飯

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バランスのいい食事を目指します。 もうちょっと体重増やしたいから…。

しーちゃさん



・通常時、非常時の保存、備蓄、非常用食品。温めなくても召し上がることができます。

【仕 様】
●けんちん汁/栄養成分:(可食部100g当たり)エネルギー43kcal・たんぱく質1.2g・脂質2.0g・炭水化物5.3g・食塩相当量1.1g、アレルギー:大豆・小麦・鶏・豚
●豚汁/栄養成分:(可食部100g当たり)エネルギー61kcal・たんぱく質2.4g・脂質3.2g・炭水化物5.5g・食塩相当量1.0g、アレルギー:小麦・大豆・豚
●筑前煮/栄養成分:(可食部100g当たり)エネルギー77kcal・たんぱく質5.7g・脂質1.0g・炭水化物11.8g・食塩相当量1.1g、アレルギー:大豆・小麦・鶏
●いか大根/栄養成分:(可食部100g当たり)エネルギー70kcal・たんぱく質9.2g・脂質0.6g・炭水化物6.3g・食塩相当量1.1g、アレルギー:小麦・大豆・いか
●賞味期限/製造後3年4ヶ月
●セット内容/けんちん汁・豚汁・筑前煮・いか大根各3袋計1箱12袋入)

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仕事着がキツくて辛いと感じるようになった…ค(TㅅT)ค

mikiさん

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災害対応食 けんちん汁、豚汁、筑前煮、いか大根 / レトルトセット(4品目×各3袋×3箱)-ご飯

災害対応食 けんちん汁、豚汁、筑前煮、いか大根 / レトルトセット(4品目×各3袋×3箱)-ご飯

びっくりするほどの克服ぶり。

そのきっかけとなった、”好ききらい”をなくすとっておきのテクニック&レシピを今月からみなさんに紹介します。

静音台車 ドラムブレーキ付・ハンドル折りたたみ式 最大積載量250kg PLA250-DX-DB