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高い温度による2度乾燥製法により
ビタミン等の栄養分が豊富。

調理法 2人分
材料 オートミール2カップ、水4カップ、塩少々、
1、水とお好みの量の塩をいれ、沸騰させた後
オートミールをゆっくりいれかき混ぜる。
2、とろ火で4~5分かき混ぜながら煮る。
●お好みで水を牛乳に変えてお試しください。
●濃度を濃くしたい場合は少し長めに煮てください。
●ジャム、ヨーグルト、ハチミツ、メープルシロップ
等をいれても美味しく召し上がれます。
●ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると
柔らかくなるます。
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