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バランスのいい食事を目指します。 もうちょっと体重増やしたいから…。

しーちゃさん









LED内蔵、電源ユニット内蔵
LED(温白色)
色温度:3500K
幅:115mm
長:1230mm
高:90mm
質量:2.8Kg
器具光束:9170lm
安定器出力型:定格出力型
安定器補足:出力固定型
電圧:200~242V
消費電力:57.6W
消費効率:159.2lm/W
【本体】亜鉛鋼板
【反射板】鋼板(高反射白色粉体塗装)
【ライトバー(カバー)】ポリカーボネート(乳白)
Ra83
600ピッチ、800ピッチのボルトに対応します。
注)本器具は、パナソニック製iDシリーズ専用の器具本体とライトバーとの組み合わせで性能を満足します。ライトバーの単独使用禁止およびパナソニック製iDシリーズ以外の商品とは組み合わせをしないでください。
注)調光はできません。
注)リニューアルの場合、現場の吊ボルトの長さをご確認お願いします。
注)一般屋内用器具です。屋外環境(軒下など半屋外を含む)や腐食性ガスの発生する場所、太陽の光が直接器具に当たる場所では使用できません。
注)LEDにはバラツキがあるため、同一品番商品でも商品ごとに発光色、明るさが異なる場合があります。

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mikiさん

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びっくりするほどの克服ぶり。

そのきっかけとなった、”好ききらい”をなくすとっておきのテクニック&レシピを今月からみなさんに紹介します。

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カロリー・チェック

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